手机续航不足是高频困扰，掌握以下实用技巧可有效延长使用时间。首先优化屏幕设置，这是耗电核心——将亮度调至自动模式，或手动降至眼睛舒适的最低值，同时缩短自动息屏时间至15-30秒，避免无效亮屏耗电。