柿子和李子的涩味,根源是果肉中含有的鞣酸(单宁),这种物质会与口腔蛋白质结合,带来发涩的紧绷感,用天然方法就能轻松去除。
柿子去涩可采用温水浸泡法,将柿子放入 40℃左右温水中浸泡 12-24 小时,温水能促进鞣酸水解,降低其活性;也可和苹果、香蕉同放密封袋,成熟水果释放的乙烯会加速柿子成熟,分解鞣酸。
李子去涩推荐盐水浸泡法,淡盐水能降低鞣酸与口腔蛋白质的结合能力,浸泡 10-15 分钟即可;同理,和成熟水果密封催熟 2-3 天,也能让李子涩味消退、甜度提升。
这些方法无添加更健康,轻松解锁水果香甜口感。


